NOURRITURE ÉMOTIONNELLE – LES KILOS ÉMOTIONNELS : LE VRAI PROBLÈME!

Dans cette VIDÉO je t’explique pourquoi l’alimentation et les émotions ne doivent PAS être liées.
A quel point LE vrai problème lié à nos comportements alimentaires est le fait de manger pour satisfaire des émotions et/ou des besoins psychologiques et non pas physiologiques.

Notre corps a besoin de nourriture pour des raisons physiologiques et souvent nous mangeons pour des raisons psychologiques….c’est là que tous nos problèmes de poids, de régime, d’alimentation, etc. commencent! Et c’est là qu’il faut « traiter » le problème!

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