la PNL et le COACHING
2 jours au service de la forme et de la vitalité

sessions en FRANCE et au QUÉBEC

PUBLIC CIBLE

Ces journées s’adressent directement :

  • aux personnes qui souhaitent reprendre en main leur forme et retrouver plus de vitalité
  • aux sportifs qui souhaitent améliorer leur performance et optimiser leur préparation et leurs résultats
    (préparation mentale, nutrition optimale)
  • aux professionnels (coachs sportifs, coachs en bien-être, en développement personnel ou en nutrition)

Le public est hétérogène entre « particuliers » et professionnels volontairement pour faciliter et favoriser les échanges.


*PROGRAMME DU SÉMINAIRE « PILOTE TA FORME »*


Les 3 PILIERS FONDAMENTAUX pour un MODE de VIE favorisant la FORME et la SANTÉ sur la durée : savoir utiliser et programmer son cerveau (PNL : jour 1), adopter une relation saine avec la nourriture (coaching et optimiser sa nutrition (jour 2).

JOUR 1 – « SAVOIR PILOTER SON CERVEAU – PRÉPARATION MENTALE »
 OBJECTIFS PRINCIPAUX DE LA JOURNÉE
Avoir une vision claire et efficace de ses OBJECTIFS
Créer de la MOTIVATION à court, moyen et long-terme pour soi et/ou pour les autres
Utiliser son CERVEAU au service de ses OBJECTIFS

A la fin du jour 1, vous disposez d’un ensemble d’outils en terme de « préparation mentale » grâce aux techniques de la PNL.

AU SOMMAIRE DE LA JOURNÉE
1/ Les principes clés de la PNL appliquées à la PRÉPARATION MENTALE et à la PERFORMANCE à tous les niveaux2/ La définition efficace et optimale des OBJECTIFS

3/ La technique optimale de SUIVI des OBJECTIFS

4/ Comprendre la MÉCANIQUE du CHANGEMENT et FACILITER le CHANGEMENT dans sa VIE

5/ Utiliser son CERVEAU augmenter sa MOTIVATION et développer de NOUVEAUX COMPORTEMENTS

6/ Utiliser son CERVEAU pour réduire l’impact des SITUATIONS DIFFICILES

7/ Développer son FOCUS et OPTIMISER sa PERFORMANCE



JOURNÉE 2 – « CHANGER SON RAPPORT À LA NOURRITURE, OPTIMISER SON ALIMENTATION – ALIMENTATION SAINE & OPTIMALE »

OBJECTIFS PRINCIPAUX DE LA JOURNÉE
avoir un rapport « sain » à la nourriture et savoir s’alimenter efficacement sur la durée

A la fin du jour 2 vous serez capable de :

Comprendre votre propre RELATION à la NOURRITURE et pourquoi les RÉGIMES ne marchent PAS

Modifier vos ÉMOTIONS liées à la NOURRITURE et sortir de la « nourriture émotionnelle »

Mettre en place de nouveaux COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES sur le long terme

AU SOMMAIRE DE LA JOURNÉE

Les PRINCIPES CLÉS sur le RAPPORT à la NOURRITURE

Les PRINCIPES CLÉS pour une ALIMENTATION SAINE sur la durée

Gérer les ÉMOTIONS DIFFICILES qui vous bloquent dans une « nourriture émotionnelle » grâce à la PNL et au COACHING

Sortir des RÉGIMES et installer une nouvelle dynamique d’ALIMENTATION

Les NOTIONS clés des APPROCHES modernes efficaces : « manger en conscience », index glycémique, paléo, jeûne intermittent, etc.

Les besoins et l’utilité des COMPLÉMENTS NUTRITIONNELS en fonction de son mode de vie et de ses objectifs


LIEUX DE FORMATION

FRANCE (Nice, Paris, Bretagne), QUÉBEC
PROCHAINES DATES

FRANCE
NICE : 20 et 21 Juin 2019
PARIS : selon demande (Colombes), nous contacter
BRETAGNE : selon demande (Bénodet), nous contacter

QUÉBEC
MONT SAINT HILAIRE (Montérégie) : 20 et 21 Juillet 2019
Région de Québec : selon demande, nous contacter (Juillet 2019)

TARIFS

Tarif « normal » : 350 euros TTC pour les 2 jours ou 350 CAD (Québec)
paiement possible en 3 fois (acompte inscription de 150 euros puis solde au premier jour de formation au plus tard)
Tarif « Early Booking »* : 300 euros TTC pour les 2 jours ou 300 CAD (Québec)
*pour une inscription avec paiement en totalité et plus de 30 jours avant le 1er jour de formation

INSCRIPTION : nous contacter ici
IMPORTANT : Sessions limitées, un questionnaire vous sera envoyé après l’inscription afin de calibrer la formation au plus près de vos attentes et besoins.

Animé par Florent FUSIER

Coach, Formateur, Auteur international depuis plus de 10 ans
Enseignant certifié en PNL, NEURO-SÉMANTIQUE et COACHING depuis 2008
Master en Sciences Cognitives Appliquées
En cours de certification « Advanced Sport Nutrition » (Football Club Barcelona)
Distributeur Associé indépendant USANA
(mon parcours complet : clique ici)

EXCLUSIF : AU QUÉBEC en JUILLET 2019, EN CO-ANIMATION avec le COACH PNL, NUTRITHÉRAPEUTE et ANCIEN ATHLÈTE de HAUT NIVEAU : Emile BESSETTE

EN BONUS : SUIVI INDIVIDUEL POST-FORMATION en COACHING/CONSEIL par Florent FUSIER (France) ou Emile BESSETTE (Québec) : nous contacter pour les modalités


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