AUDIO #1 – INTRODUCTION
« LE POIDS, TOUS CONCERNÉS? »
pourquoi tout le monde est concerné par les problèmes de poids et d’alimentation et pourquoi c’est compliqué (en tout cas en apparence et quand on a pas encore les connaissances nécessaires)…
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AUDIO #2 – LES FAUSSES IDÉES SUR L’ALIMENTATION QUI NOUS POUSSENT À L’ERREUR
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AUDIO #3 – STOP les RÉGIMES! LES PROBLÈMES DE POIDS ET D’ALIMENTATION, ÇA COMMENCE DANS LA TÊTE!
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